Stretching Ladder Barbie Series
Cosmos Pilates Stretching Ladder Barbie Series
Stretching Ladder, fitness ve rehabilitasyon ekipmanları arasında esnekliği artırma ve kasları uzatma konusunda kilit bir rol oynayan bir araçtır. Aşağıda Stretching Ladder hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz:
Ekipmanın Yapısı: Stretching Ladder, genellikle dikey bir çerçevede bir dizi yatay basamaktan oluşur. Bu basamaklar, farklı yüksekliklerdeki kas gruplarını germe hareketleri için kullanılır ve genellikle duvara monte edilebilir bir yapıya sahiptir.
Hareket Çeşitliliği: Stretching Ladder kullanıcıya, alt ve üst vücut için bir dizi germe hareketi yapma imkanı sunar. Bacak, sırt, omuz ve kollar için çeşitli germe egzersizleri, basamakların farklı yüksekliklerinden yararlanarak gerçekleştirilebiIir.
Eğitim Seviyesi: Stretching Ladder, her düzeyde sporcu veya fitness meraklısı için uygundur. Basamakların yükseklikleri, başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar herkesin kendi ihtiyaçlarına göre egzersiz yapmasına olanak tanır.
Kullanım Alanları: Stretching Ladder'ın kom pakt tasarımı, onu hem stüdyo hem de ev kullanımı için ideal kılar. Duvara monte edilebilir olması, az yer kaplamasını sağlar ve böylece küçük alanlarda bile kullanılabilir.
Faydaları: Bu ekipman, esneklik ve hareket açıklığını artırmaya, kas gerginliğini azaltmaya ve postürü düzeltmeye yardımcı olur. Ayrıca, spor sonrası soğuma rutinlerinin vazgeçilmez bir parçası olarak da kullanılabilir.
Kişiye Özel: Stretching Ladder'ın basamakları, kullanıcının boyuna ve esnekliğine uygun olarak ayarlanabilir. Böylece, her kullanıcı kendi esneklik seviyelerine uygun bir şekilde çalışabilir.
Güvenlik ve Gözetim: Germe hareketleri sırasında doğru teknik ve formun korunması önemlidir. özellikle, esneklik eğitimi yeni başlayanlar veya belirli rahatsızlıkları olanlar için eğitmen gözetimi altında yapılması tavsiye edilir.
Stretching Ladder, kullanıcıların esnekliklerini artırarak genel vücut sağlığına katkıda bulunur ve herhangi bir egzersiz rutininin veya spor aktivitesinin önemli bir tamamlayıcısıdır. Bu ekipman, günlük hayatta daha iyi bir hareket kabiliyeti ve konfor elde etmek isteyenler için de ideal bir seçenektir.
Ürün Detayları:
- Birinci sınıf kayın ağacından imal edilmiştir, bu sayede sağlamlık ve dayanıklılık sunar.
- Kullanıcının ihtiyaçlarına göre özel ölçülerde üretim yapılabilir, bu esneklik sayesinde farklı mekanlara ve kullanıcı tercihlerine uyum sağlar.
Ladder Barrel Ölçüleri:
Yükseklik: 200 cm
En(Genişlik): 90 cm
