Какво оборудване е необходимо за начинаещи в Reformer Pilates?
Реформър Пилатес е ефективен метод за тренировка, който укрепва мускулите, увеличава гъвкавостта и оформя тялото. Започването на това пътешествие с правилното оборудване обаче е от решаващо значение за осигуряване както на безопасността, така и на ефективностт...