Basic Reformer Agresivo Serie
Cosmos Pilates Basic Reformer – Agresivo Serie Reformer
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das von Joseph Pilates entwickelt wurde und auf einem speziellen Gerät durchgeführt wird, das als Reformer bekannt ist. Hier sind einige wichtige Merkmale des Reformer-Pilates:
Aufbau des Geräts
Der Reformer besteht aus einer Plattform (Schlitten), die auf einem bettähnlichen Rahmen montiert ist und sich mithilfe von Federn bewegt, die einen einstellbaren Widerstand bieten. Der Widerstandsgrad kann angepasst werden, um die Trainingsintensität zu steuern.
Vielseitige Bewegungsmöglichkeiten
Mit Hunderten verschiedener Übungen beansprucht der Reformer nahezu alle Muskelgruppen. Das Training kombiniert das eigene Körpergewicht mit Federwiderstand, um Kraft und Flexibilität zu fördern.
Für alle Trainingsniveaus geeignet
Reformer-Pilates ist für alle Fitnesslevel anpassbar – vom Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Sportler – und ermöglicht individuelles Training je nach persönlichen Zielen und Bedürfnissen.
Anwendungsbereiche
Reformer-Pilates wird hauptsächlich in Pilates-Studios eingesetzt, ist jedoch auch in Fitnessstudios und Rehabilitationszentren zu finden.
Vorteile
Stärkt die Rumpfmuskulatur.
Verbessert Haltung und Muskeltonus.
Fördert die Flexibilität.
Gelenkschonendes Training mit geringer Belastung.
Anpassbarer Widerstand für personalisierte Workouts.
Sicherheit & Anleitung
Die richtige Form ist beim Reformer-Pilates essenziell. Anfängern wird empfohlen, unter Anleitung eines zertifizierten Pilates-Trainers zu trainieren, um optimale Ergebnisse und Verletzungsprävention zu gewährleisten.
Reformer-Pilates wurde entwickelt, um Körperkontrolle, Kraft und Flexibilität zu fördern und ist somit eine ausgezeichnete Trainingswahl für Menschen aller Altersgruppen.
Produktdetails
Rahmenmaterial: Aus massivem Buchenholz gefertigt für Langlebigkeit und ein elegantes Design.
Federnsystem: Mit 5 Federn unterschiedlicher Widerstandsstufen ausgestattet, um die Trainingsintensität individuell anzupassen.
Schlittensystem: Mit 8 Rollen für ein sanftes und nahezu geräuschloses Gleiten.
Fußstützensystem: In 4 verschiedene Winkel verstellbar und für viele Trainingspositionen geeignet.
Stopper: Dreistufig verstellbarer Stopper für ein individuell abgestimmtes Trainingserlebnis.
Leder: Rutschfestes, antibakterielles Leder für einfache Reinigung und Hygiene.
Getriebe: Drei einstellbare Positionen für eine Vielzahl von Übungskonfigurationen.
Kopfstütze: In 3 Positionen verstellbar für optimalen Nacken- und Kopfsupport.
Seilscheibensystem: Verbesserte Seilführung für bessere Benutzerfreundlichkeit.
Inklusive Zubehör
Griffe (Schlaufen): 1 Paar für Handunterstützung während der Übungen.
Seile: 1 Paar, passend für die Nutzung mit dem Reformer.
Box: 1 Box für eine Vielzahl von Pilates-Übungen.
Jump Board: 1 Board zur Unterstützung von Herz-Kreislauf- und Beintraining.
Fußband: 1 Fußstützband für zusätzliche Stabilität.
Maße des Basic Reformers
Höhe: 40 cm (15,7 Zoll)
Länge: 236 cm (92,9 Zoll)
Breite: 70 cm (27,6 Zoll)
Erlebe Kraft, Flexibilität und Stabilität mit dem Cosmos Pilates Basic Reformer – Agresivo Serie, der für maximale Leistung und Langlebigkeit entwickelt wurde.
