Quel équipement faut-il pour les débutants en Pilates Reformer ?
Le Pilates Reformer est une méthode d'entraînement efficace qui renforce les muscles, améliore la souplesse et sculpte le corps. Cependant, il est essentiel de commencer cette aventure avec le bon équipement pour garantir sécurité et efficacité. Chez Cosmos Pi...