Ladder Barrel Barbie Series

Cosmos Pilates Ladder Barrel – Barbie Series

Le Ladder Barrel occupe une place unique parmi les appareils de Pilates, en particulier pour le développement de la souplesse, du renforcement du centre et de la posture. Il constitue un excellent outil pour les pratiquants souhaitant améliorer leur contrôle corporel et leur mobilité.

Structure de l’appareil : le Ladder Barrel se compose de deux parties principales : un baril arrondi et rembourré, et une échelle fixe à laquelle il est relié. Cette configuration permet d’effectuer un large éventail d’exercices, avec un réglage adaptable selon la morphologie et la flexibilité de l’utilisateur.

Variété de mouvements : idéal pour les exercices de flexion, d’extension et d’inclinaison latérale de la colonne vertébrale. Il permet aussi bien des étirements profonds que des mouvements dynamiques pour renforcer le haut et le bas du corps.

Accessibilité : cet équipement convient à tous les niveaux, du débutant à l'utilisateur avancé. Les pratiquants novices peuvent commencer par des étirements de base, tandis que les confirmés peuvent réaliser des enchaînements plus exigeants sur le plan musculaire et technique.

Utilisation : le Ladder Barrel est généralement utilisé dans les studios de Pilates, en raison de sa taille. Toutefois, des versions plus compactes peuvent être envisagées pour un usage à domicile si l’espace le permet.

Bénéfices : améliore la mobilité vertébrale, renforce les muscles du centre (powerhouse), incluant les abdominaux, le bas du dos, les hanches et les fessiers. Il développe également la conscience corporelle, la stabilité et l’équilibre général.

Personnalisation : la distance entre le baril et l’échelle peut être ajustée pour s’adapter aux différentes tailles de corps et niveaux de souplesse, permettant ainsi une pratique sécurisée et individualisée.

Sécurité : une attention particulière doit être portée à l’alignement et à l’exécution correcte des mouvements. Il est conseillé de s’exercer avec un instructeur qualifié, notamment pour les postures avancées.

Le Cosmos Pilates Ladder Barrel – Série Agresivo enrichit votre pratique avec un outil puissant de travail postural et fonctionnel, parfaitement adapté à ceux qui souhaitent approfondir leur maîtrise du Pilates et améliorer leur stabilité corporelle.

Détails techniques :

Conçu pour les exercices fondamentaux et avancés ciblant la force, la flexibilité et la stabilisation.
Revêtement en cuir synthétique antibactérien et antidérapant pour une surface d'entraînement hygiénique et sûre.

Rembourrage en mousse spéciale, résistante à l’affaissement, pour un confort optimal et un soutien durable.

Dimensions du Ladder Barrel :

Hauteur : 70 cm
Longueur : 90 cm
Largeur : 60 cm