Basic Reformer Agresivo Series
Cosmos Pilates Basic Reformer Agresivo Series
Reformer-пилатес — это система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, направленная на работу со всем телом. Основой метода является выполнение упражнений на специальном оборудовании под названием Reformer.
Структура оборудования: Reformer состоит из платформы (каретки), установленной на раму, напоминающую кровать. Платформа движется с помощью пружин, обеспечивая сопротивление. Уровень сопротивления можно изменять, регулируя пружины.
Разнообразие движений: Reformer позволяет выполнять сотни упражнений, прорабатывающих практически все группы мышц. Используется как вес собственного тела, так и сопротивление пружин.
Уровень подготовки: Подходит для всех уровней — от новичков до опытных спортсменов. Каждый может подобрать упражнения по своему уровню.
Области применения: Reformer чаще всего используется в студиях пилатеса, но также применяется в спортзалах и реабилитационных центрах.
Преимущества: Укрепляет мышцы кора, улучшает осанку, повышает тонус и гибкость. Благодаря низкой ударной нагрузке, это безопасный и эффективный способ улучшить физическую форму.
Индивидуальный подход: Сопротивление можно настроить под индивидуальные потребности и тип телосложения.
Безопасность и контроль: Важно сохранять правильную технику. Особенно на начальном этапе рекомендуется работать под наблюдением сертифицированного инструктора.
Reformer-пилатес помогает развить силу, гибкость и контроль над телом. Подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки.
Материал корпуса: массив бука премиум-класса, прочный и эстетичный
Пружинная система: 5 уровней сопротивления, регулируемые
Каретка: 8 колёс, плавное и бесшумное движение
Footbar: регулируется под 4 угла для разных упражнений
Стоппер: 3 уровня, позволяет персонализировать тренировку
Обивка: антибактериальная, нескользящая кожа, легкая в уходе
Gearbar: 3 положения, быстрая настройка
Подголовник: регулируется в 3 положениях для шеи и головы
Шкивная система: улучшена для более эффективного использования
Комплектация:
Ремешки (strap): 1 пара для поддержки рук
Канаты: 1 пара для упражнений
Box: 1 короб для разнообразия движений
Jump Board: 1 прыжковая доска для кардио и ног
Foot Band: 1 лента для фиксации стоп
Размеры:
Высота: 40 см
Длина: 236 см
Ширина: 70 см
