Basic Reformer Natural Series

Cosmos Pilates Basic Reformer Natural Series

Reformer-пилатес — это система упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, направленная на всестороннюю проработку тела. Основу методики составляют упражнения, выполняемые на специальном оборудовании под названием Reformer.

Структура оборудования: Reformer состоит из платформы (каретки), установленной на раму, напоминающую кровать. Платформа движется с помощью пружин, создавая регулируемое сопротивление. Уровень сопротивления можно настраивать в зависимости от сложности упражнения.

Разнообразие движений: На Reformer можно выполнять сотни различных упражнений, прорабатывающих практически все группы мышц. Используется как вес тела, так и сопротивление пружин.

Уровень подготовки: Reformer-пилатес подходит для людей с любым уровнем физической подготовки — от новичков до профессиональных спортсменов.

Области применения: Reformer используется в основном в пилатес-студиях, но также встречается в спортивных залах и реабилитационных центрах.

Преимущества: Reformer-пилатес укрепляет мышцы кора, улучшает осанку, повышает мышечный тонус и гибкость. Благодаря низкой ударной нагрузке он идеально подходит тем, кто хочет улучшить физическую форму, не нагружая суставы.

Индивидуальные настройки: Сопротивление пружин можно адаптировать под физические возможности и потребности пользователя.

Безопасность и контроль: Правильная техника выполнения упражнений важна. Особенно в начале рекомендуется тренироваться под руководством сертифицированного инструктора.

Reformer-пилатес помогает развить силу, гибкость и контроль над телом, улучшить общее физическое состояние и подходит для всех возрастов.

Материал корпуса: массив бука премиального качества для прочности и эстетики

Пружинная система: 5 уровней сопротивления, регулируются в зависимости от сложности тренировки
Каретка: 8 колес обеспечивают плавное и почти бесшумное движение
Footbar: регулируется под 4 угла, подходит для различных упражнений
Стоппер: 3 уровня регулировки для персонализированного тренировочного опыта
Обивка: антибактериальная и нескользящая кожаная обивка, легкая в уходе
Gearbar: 3 режима, легко переключаются для различных упражнений
Подголовник: регулируется в 3 положениях, обеспечивает поддержку головы и шеи
Система шкивов: улучшена для более удобного использования тренажёра

Комплектация:

Ремешки (strap): 1 пара для поддержки рук
Канаты: 1 пара для использования с реформером
Box: 1 короб для выполнения различных упражнений
Jump Board: 1 платформа для кардиотренировок и упражнений на нижнюю часть тела
Foot Band: 1 эластичная лента для фиксации стоп

Размеры:

Высота: 40 см
Длина: 236 см
Ширина: 70 см