Basic Reformer Natural Series
Cosmos Pilates Basic Reformer Natural Series
El Reformer Pilates es un sistema de ejercicios desarrollado por Joseph Pilates que tiene como objetivo trabajar todo el cuerpo. Este sistema se basa principalmente en movimientos realizados sobre un equipo especializado llamado Reformer.
estructura del equipo: El Reformer consta de una plataforma (carriage) montada sobre un marco similar a una cama. Esta plataforma se mueve mediante resortes que ofrecen resistencia. El nivel de resistencia de los resortes puede ajustarse para modificar la dificultad del ejercicio.
variedad de movimientos: Se pueden realizar cientos de ejercicios diferentes sobre el Reformer, permitiendo trabajar prácticamente todos los grupos musculares. Durante los ejercicios, se utiliza tanto el peso corporal como la resistencia proporcionada por los resortes.
nivel de entrenamiento: El Reformer Pilates es adecuado para personas de todos los niveles. Desde principiantes hasta atletas avanzados, cada quien puede realizar entrenamientos adaptados a su nivel de condición física.
ámbitos de uso: El equipo Reformer se encuentra comúnmente en estudios de pilates, aunque también puede encontrarse en gimnasios y centros de rehabilitación.
beneficios: El Reformer Pilates fortalece los músculos del core, mejora la postura, aumenta el tono muscular y desarrolla la flexibilidad. Al ser un ejercicio de bajo impacto, resulta ideal para quienes desean mejorar su estado físico sin afectar la salud articular.
personalización: La resistencia de los resortes del Reformer puede ajustarse según las necesidades individuales, lo que permite un entrenamiento adaptado al tipo de cuerpo y fuerza de cada usuario.
seguridad y supervisión: Es fundamental mantener una forma adecuada durante los ejercicios en el Reformer. Por ello, especialmente en la etapa inicial, se recomienda entrenar bajo la supervisión de un instructor certificado.
objetivo del método: El Reformer Pilates busca lograr un cuerpo fuerte y flexible mediante el control corporal y la ejecución precisa de los movimientos. Está diseñado para mejorar la salud general y el estado físico, y es apto para todas las edades.
detalles del producto
material del cuerpo: Fabricado con madera maciza de haya de primera calidad, para ofrecer durabilidad y una apariencia estética.
sistema de resortes: Cuenta con resortes de 5 niveles de resistencia diferentes, lo que permite ajustar la dificultad del entrenamiento.
carro deslizante: Equipado con 8 ruedas que ofrecen un movimiento suave y casi silencioso.
sistema de footbar: El footbar es ajustable en 4 ángulos distintos, lo que permite adaptarse a diferentes posiciones de ejercicio.
stoper: Tope con 3 niveles de ajuste para una experiencia de entrenamiento más personalizada.
tapizado: Revestimiento de cuero antideslizante y antibacteriano, fácil de limpiar y altamente higiénico.
gearbar: Gearbar ajustable en 3 posiciones que permite cambiar fácilmente entre distintas opciones de ejercicio.
cabecera: Cabecera ajustable en 3 niveles para un soporte personalizado del cuello y la cabeza.
sistema de poleas: Sistema de poleas mejorado para una experiencia de uso más eficiente y fluida.
accesorios incluidos
strap (asas): Un par de asas que ofrecen soporte para las manos durante el ejercicio.
cuerdas: Un par de cuerdas diseñadas para su uso con el Reformer.
box: Una caja utilizada para una variedad de ejercicios de pilates.
jump board: Una tabla de salto que apoya ejercicios cardiovasculares y de tren inferior.
foot band: Una banda para proporcionar soporte a los pies durante el entrenamiento.
dimensiones del Basic Reformer
altura: 40 cm
longitud: 236 cm
ancho: 70 cm
