Cosmos Pilates Ladder Barrel – Agresivo Series
El Ladder Barrel ocupa un lugar especial entre los equipos de entrenamiento de Pilates, ofreciendo beneficios clave en flexibilidad, fuerza del core y mejora de la postura. A continuación, se detallan sus principales características:
Estructura del equipo: El Ladder Barrel está compuesto por un "barrel" (barril) acolchado con forma cilíndrica y una sección adyacente de "ladder" (escalera), creando una estructura ajustable que permite adaptarse a diferentes alturas y realizar una amplia variedad de ejercicios y estiramientos.
Variedad de movimientos: Ideal para mejorar la flexibilidad y fortalecer el core, permite realizar flexión espinal, extensión, inclinación lateral, así como ejercicios exigentes para la parte superior e inferior del cuerpo.
Nivel de práctica: Apto para todos los niveles. Los principiantes pueden enfocarse en estiramientos básicos, mientras que los usuarios avanzados pueden realizar movimientos más intensos de fortalecimiento.
Ámbitos de uso: El Ladder Barrel es común en estudios de Pilates debido al espacio que requiere, aunque existen versiones más compactas aptas para uso doméstico.
Beneficios: Excelente para mejorar la flexibilidad corporal y la salud de la columna vertebral. Fortalece el "powerhouse" del método Pilates: abdomen, zona lumbar, glúteos y espalda.
Adaptación personalizada: Se puede ajustar según la estatura y el nivel de flexibilidad del usuario, permitiendo un trabajo adaptado a las necesidades individuales.
Seguridad y supervisión: Es fundamental mantener una correcta forma y flujo de movimiento. Se recomienda la guía de un instructor profesional, especialmente para principiantes o quienes intenten movimientos avanzados.
El Ladder Barrel aporta una dimensión profunda de estiramiento y fortalecimiento al repertorio de Pilates, ayudando a mejorar la conciencia corporal y las capacidades físicas. Es ideal para quienes desean reforzar los principios del método, centrados en la flexibilidad y la estabilidad del núcleo.
Detalles del producto:
Diseñado para ejercicios de fuerza, flexibilidad y estabilización, desde nivel básico hasta avanzado.
Cubierto con cuero antibacteriano y antideslizante para una superficie de entrenamiento higiénica y segura.
Incluye espuma de alta densidad especialmente fabricada para ofrecer soporte sin hundimiento durante el ejercicio.
Dimensiones del Ladder Barrel:
Altura: 70 cm
Largo: 90 cm
Ancho: 60 cm