COSMOS ПРОФЕСИОНАЛНА ОПРЕМА ЗА ПИЛАТЕС – УПУТСТВО ЗА УПОТРЕБУ
Ово упутство за употребу је припремљено како би пружило свеобухватне информације о безбедној и ефикасној употреби, одржавању, чишћењу, складиштењу и транспорту Reformer Pilates опреме, дизајниране за професионалне и индивидуалне кориснике.
Reformer опрема је уређај за вежбање који функционише уз покретну платформу, систем опруга, наслоне за рамена, шипку за стопала, уже и разне додатке. Посебно је дизајнирана за повећање мишићне снаге, побољшање флексибилности и подршку правилном држању тела.
Reformer Pilates опрема се користи за јачање центра тела, корекцију држања и побољшање укупне физичке кондиције кроз контролисане вежбе са отпором и равнотежом. Омогућава извођење вежби истезања, јачања и мобилности у складу са класичним принципима пилатеса.
Погодна је за професионалне спортисте, пацијенте у рехабилитацији и појединце који редовно вежбају.
Појединци који вежбају уз надзор инструктора пилатеса или физиотерапеута
Пилатес студији и фитнес центри
Здравствене установе које примењују клинички пилатес
Појединци који желе безбедно и свесно да вежбају код куће
УПОЗОРЕЊЕ: Опрему не смеју самостално користити деца, особе са тешкоћама у равнотежи/контроли мишића, као ни труднице без лекарске дозволе. Вежбе на reformer-у треба изводити под професионалним надзором.
Безбедна употреба ове опреме је могућа само ако корисници у потпуности поштују упутства. Произвођач не сноси одговорност за повреде или оштећења на опреми настала услед неправилне употребе или занемаривања периодичног одржавања. Корисници морају прегледати све компоненте уређаја пре употребе и одмах престати са употребом уколико се уочи било какво оштећење или квар. Придржавање упозорења и препорука у овом приручнику је неопходно како за безбедност корисника, тако и за дуг век трајања опреме.
Да бисте безбедно користили Reformer Pilates опрему, пажљиво следите следеће мере предострожности:
Да ли су све компоненте у потпуности састављене и чврсто фиксиране
Да ли све компоненте раде исправно
Да ли се покретна платформа креће глатко, без трења или заглављивања
Уколико постоје лабави шрафови, поломљени делови или истрошена уже, уређај не сме бити у употреби
Упутство мора бити у потпуности прочитано пре прве употребе и уређај мора бити постављен на равну, не-клизаву површину
Препоручује се вежбање босоног или у чарапама са противклизним ђоном
Оставите минимум 1 метар слободног простора око опреме и држите је даље од ломљивих, оштрих или нестабилних предмета
Опруге су под високим напоном током употребе – при постављању или уклањању држите их са обе руке
Ужа, котурови и опруге морају се редовно прегледати; у случају истрошености или лабавости, контактирајте техничку подршку
Испод шина платформе не сме бити прашине и прљавштине – држите шине чистим
Проверите уређај пре сваке употребе. Не користите ако су опруге лабаве или ако се платформа заглављује
Избегавајте нагле и неконтролисане покрете током вежби
Не оптерећујте шипку за ноге пре него што буде чврсто фиксирана
Само једна особа сме користити уређај истовремено – више особа може довести до преоптерећења и оштећења
Препоручује се чишћење тапацираних делова водом са сирћетом. Металне делове бришите сувом крпом
Не користите средства за чишћење на бази алкохола
Проверите све шрафове и спојеве и затегните ако су лабави
Проверите да ли се платформа креће равномерно и лако
Систем опруга мора бити прегледан и сервисиран најмање једном годишње од стране техничара
Уређај увек складиштите у сувом, чистом, безпрашном и добро проветреном простору
Избегавајте средине са високом влажношћу, наглим температурним променама, мразом, директним сунцем или грејним телима