Welche Ausrüstung benötigen Anfänger im Reformer-Pilates?
Reformer Pilates ist eine effektive Trainingsmethode, die die Muskeln stärkt, die Flexibilität erhöht und den Körper formt. Der Beginn dieser Reise mit der richtigen Ausrüstung ist jedoch entscheidend, um sowohl die Sicherheit als auch die Effizienz des Traini...