Stretching Ladder Natural Series
نردبان کششی پیلاتس - سری Natural از Cosmos Pilates
نردبان کششی یکی از تجهیزات کلیدی در میان ابزارهای تناسب اندام و توان‌بخشی است که نقش مهمی در افزایش انعطاف‌پذیری و کشش عضلات ایفا می‌کند. در ادامه اطلاعات کاملی در مورد Stretching Ladder ارائه شده است:
ساختار دستگاه:
Stretching Ladder معمولاً از یک قاب عمودی با چند پله افقی تشکیل شده است. این پله‌ها که در ارتفاع‌های مختلف قرار دارند، برای حرکات کششی گروه‌های عضلانی گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرند و قابلیت نصب به دیوار را دارند.
تنوع حرکتی:
این دستگاه به کاربر اجازه می‌دهد تا حرکات کششی متنوعی برای قسمت‌های پایین‌تنه و بالاتنه انجام دهد. کشش پاها، پشت، شانه‌ها و بازوها از طریق پله‌هایی با ارتفاع‌های مختلف به راحتی انجام می‌شود.
سطح تمرین:
Stretching Ladder برای تمام سطوح تمرینی مناسب است. از مبتدیان گرفته تا ورزشکاران حرفه‌ای می‌توانند تمرینات خود را با توجه به ارتفاع پله‌ها و نیازهای شخصی انجام دهند.
مکان‌های استفاده:
طراحی جمع‌وجور این نردبان باعث می‌شود برای استفاده در استودیوهای پیلاتس و فضاهای خانگی ایده‌آل باشد. نصب دیواری آن فضای بسیار کمی را اشغال می‌کند و در محیط‌های کوچک نیز قابل استفاده است.
مزایا:
استفاده از Stretching Ladder موجب افزایش انعطاف‌پذیری، دامنه حرکتی، کاهش تنش عضلانی و بهبود وضعیت بدنی می‌شود. همچنین در روتین سرد کردن پس از تمرین بسیار کاربردی است.
شخصی‌سازی:
پله‌های این نردبان را می‌توان متناسب با قد و میزان انعطاف‌پذیری هر فرد تنظیم کرد. این ویژگی باعث می‌شود که تمرینات به‌صورت اختصاصی برای هر فرد انجام شود.
ایمنی و نظارت:
در انجام حرکات کششی، حفظ فرم صحیح بدن اهمیت زیادی دارد. به‌ویژه برای افراد مبتدی یا کسانی که مشکلات جسمی دارند، توصیه می‌شود تمرینات تحت نظر مربی متخصص انجام شود.
Stretching Ladder با افزایش انعطاف‌پذیری به سلامت عمومی بدن کمک کرده و مکملی مهم در هر برنامه تمرینی یا فعالیت ورزشی است. همچنین برای افرادی که به‌دنبال حرکت‌پذیری بهتر و راحتی بیشتر در زندگی روزمره هستند، انتخابی عالی به‌شمار می‌آید.
جزئیات محصول:
- ساخته‌شده از چوب راش درجه یک برای حداکثر دوام و مقاومت
- قابل تولید در ابعاد سفارشی بر اساس نیاز کاربران و نوع فضا
ابعاد Ladder Barrel:
- ارتفاع: ۲۰۰ سانتی‌متر
- عرض: ۹۰ سانتی‌متر
