پیلاتس، ورزشی است که تعادل بدن و ذهن را تقویت می‌کند، از سبک زندگی سالم پشتیبانی می‌کند و در سراسر جهان با سرعت رشد می‌یابد. از این رو، افتتاح یک استودیوی پیلاتس می‌تواند سرمایه‌گذاری‌ای هم سودآور و هم لذت‌بخش باشد. با این حال، اگر بدون برداشتن گام‌های درست...
پیلاتس نه‌تنها با تکنیک صحیح، بلکه با استفاده از تجهیزات مناسب به یک تمرین ایمن و مؤثر تبدیل می‌شود. به‌ویژه در رفرمر، کادیلاک یا دیگر وسایل پیلاتس، مواد استفاده‌شده مستقیماً بر عمر دستگاه و راحتی تمرین تأثیر می‌گذارند. ما در Cosmos Pilates Equipment کیفیت را ...
پیلاتس امروزه توسط میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به‌عنوان یک سیستم ورزشی برای سلامت جسمی و تعادل ذهنی انتخاب می‌شود. اما ریشه‌های این انضباط شگفت‌انگیز به اوایل قرن بیستم و دوره‌ای که در سایه جنگ شکل گرفت، بازمی‌گردد. ما در Cosmos Pilates معتقدیم که شناخت گذشته ...
پیلاتس رفرمر هم برای کاربران حرفه‌ای و هم برای افراد عادی یک سیستم تمرینی مؤثر است. با این حال، برای حفظ عملکرد دستگاه و اطمینان از ایمنی کاربر، نگهداری و تمیزکاری منظم ضروری است. ما در Cosmos Pilates بهترین روش‌ها را برای استفاده طولانی‌مدت و ایمن از تجهیزات ...
تجهیزات پیلاتس از بیرون شاید فقط مجموعه‌ای از فنرها، ریل‌ها و قطعات چوبی به نظر برسند. اما وقتی به پشت صحنه بروید، متوجه می‌شوید که پشت هر رفرمر، چِیر یا کادیلاک، مهندسی با دقت بالا، طراحی مبتنی بر آناتومی انسان و سال‌ها دانش و تجربه نهفته است.در این مطلب شما ...
پیلاتس رفرمر یک روش تمرینی مؤثر است که عضلات را تقویت، انعطاف‌پذیری را افزایش و بدن را فرم می‌دهد. با این حال، شروع این مسیر با تجهیزات مناسب برای اطمینان از ایمنی و کارایی تمرین بسیار مهم است. در Cosmos Pilates، ما تجهیزات باکیفیتی را ارائه می‌دهیم که برای هم...
